COACHINGS
Entdecke meine Coachings, die dir helfen, deine individuelle (Zyklus-)Geschichte zu erkunden und eine liebevolle Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. Ich begleite dich mit all meinem Wissen rund um den weiblichen Körper und unterstütze dich dabei, dein Frausein lustvoll und sinnlich zu leben – denn unsere Weiblichkeit gilt es zu bejahen und genussvoll auszosten.
Young Women – Die Entdeckerinnen
Du bist jung, neugierig und am Anfang deiner Reise in die Welt der Weiblichkeit. Die erste Periode, die Menarche, markiert den Beginn eines neuen Kapitels. In dieser Phase geht es darum, deinen Zyklus zu verstehen, dich selbst zu entdecken und ein starkes Fundament für dein zukünftiges Wohlbefinden zu legen. Hier erhältst du Unterstützung, um deine ersten Erfahrungen zu integrieren, Selbstfürsorge zu praktizieren und die Verbindung zu deinem Körper zu stärken.
Power Women - Die Gestalterinnen
Als „Power Woman“ jonglierst du verschiedene Rollen – als Mutter, Partnerin, Unternehmerin oder Karrierefrau. Du gibst viel für andere, kümmerst dich um Familie und Job, doch dabei darfst du dich selbst nicht vergessen. Ich helfe dir, deinen Zyklus als Ressource zu nutzen und deine Mutterenergie in Einklang mit deinen beruflichen und familiären Verpflichtungen zu bringen. So kannst du deine Projekte mit Freude erschaffen und gleichzeitig für dich selbst sorgen.
Wild Women – Die Freiheitsliebenden
In deinen Wechseljahren befindest du dich in einer kraftvollen Phase des Wandels. Es ist die Zeit, alte Muster loszulassen und neue Wege zu gehen. Als „Wild Woman“ geht es darum, deine wahre, ungezähmte Weiblichkeit zu entdecken und deinen Zyklus als Quelle der Weisheit und Freiheit zu begreifen. Du wirst ermutigt, dich von inneren Blockaden zu befreien, deine kreative Energie zu nutzen und mit voller Authentizität und Selbstbewusstsein deinen neuen Lebensabschnitt zu gestalten.
Athletin – Stärke im Einklang mit deinem Zyklus
Als Athletin strebst du nach Höchstleistungen und arbeitest intensiv mit deinem Körper auf deine Ziele hin. Doch um dein volles Potenzial auszuschöpfen, ist es entscheidend, nicht nur deinen Körper zu fordern, sondern auch seine natürlichen Rhythmen zu kenne. Ich unterstütze dich dabei, deinen Zyklus als wertvolle Ressource zu nutzen – für eine gezielte Trainingsplanung, effektive Regeneration und optimale Leistungsfähigkeit. So kannst du deine Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen und bleibst dabei im Gleichgewicht mit deinem Körper.
